Myfyrdodau, Spiritual Borderlands

(English) Caroline Pether
Cyhoeddwyd Dydd Llun 30 Awst 2021

Dewiswyd y gerddoriaeth yn y rhaglen hon yn benodol i roi amser a lle i chi feddwl ac ystyried, a myfyrio os dymunwch. Fe’ch anogaf i adael i’ch hun fynd ar daith fyfyrgar a/neu ysbrydol heb bwysau cyrchfan. Byddwch yn llonydd, gwrandewch, a chroesawch y ffindir ysbrydol.

Os hoffech fyfyrio, argymhellaf yr athro a’r awdur Bwdhaidd, Thich Nhat Hanh. Fe ddes i ar ei draws gyntaf wrth ddarganfod llyfr a ysgrifennodd sy’n archwilio’r amryw athroniaethau a dysgeidiaethau sy’n gyffredin rhwng Cristnogaeth a Bwdhaeth. Mae’n dangos y budd a geir wrth i bobl ddod ynghyd i ddysgu gan ei gilydd ac agor eu meddyliau i syniadau eraill. Mae ei fyfyrdodau ysgrifenedig mor brydferth yn eu symlrwydd, ac mae eu pwyslais ar dosturi a byw yn y presennol yn ein hatgoffa o wirioneddau a gwerthoedd craidd i’w dilyn mewn bywyd.

Rydw i wedi dewis pedwar myfyrdod byr i weddu i bob un o’r darnau yn y rhaglen. Mae croeso i chi eu defnyddio neu efallai archwilio myfyrdodau eraill.

Tavener

Listen, listen, this wonderful sound brings me back to my true home.

The past no longer is, the future is not yet here;

There is only one moment in which life is available, and that is the present moment.

Pärt

Waking up this morning I smile

knowing there are 24 brand new hours before me.

I vow to live fully in each moment,

and look at beings with eyes of compassion.

Haydn

The mind can go in a thousand directions.

But on this beautiful path, I walk in peace.

With each step, a gentle wind blows.

With each step, a flower blooms.

Abide with me

Breathing in, I calm my body.

Breathing out, I smile.

Dwelling in the present moment,

I know this is a wonderful moment.